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摩登平台爆全智贤产2胎后回归 展现完美好身材时间:2018-10-06   编辑:摩登平台

  (摩登平台讯) 36岁韩国女神全智贤前年拍完《蓝色海洋的传说》后,就没有新作。今年初诞下2胎后,虽然依旧没有拍剧,但她仍是广告商最爱,频频接拍广告吸金。

全智贤产2胎后难得公开亮相-摩登平台

  女神全智贤产2胎后难得公开亮相,荣升两子之母,身材依旧高挑纤细。

  今日她难得公开亮相,在首尔乐天百货店,出席代言服饰品牌的纪念活动。身穿酒红色长裙的她身材凹凸有致,皮肤紧致长发微卷,妆容素雅精致,气质温婉成熟,活动全程始终面带笑容。

  她还不时向摩登平台及各方传媒及粉丝挥手,超级亲民,举手投足均散发女神的魅力。

  2个月瘦10KG的奇迹

  全智贤继当年生完第一台后,就展现了产后速瘦的惊人好身材。本来就拥有1双超长美腿的全智贤,当时在《蓝》穿上人鱼装后的迷人模样更成为热门话题,她便分享产后瘦身的5大秘诀!

  摩登平台:全智贤5大减肥绝招!

  1)吃饭戴牙套添困难

  全智贤 吃饭前的准备是戴上牙套,主要是为了能少吃些东西。戴上牙套后,再好吃的也不想麻烦,美食的诱惑当然也就没那么强了,自然就能少吃些。

  2)擦上唇膏细嚼慢咽

  在吃饭前会先进入化妆室,仔细地进行补妆,除了眉毛、底妆外,最重要的是用唇膏仔细地把嘴唇画好。目的是为了在吃饭时能小口细嚼慢咽地来吃以避免吃下唇膏。

  3)吃饭时拒用惯用手

  吃饭的速度也会影响减肥的效果, 全智贤 为了使自己吃饭慢、吃得少,就刻意用左手来吃饭。

  4)每日一杯蔬菜果汁

  早睡早起精神好,全智贤早起之余还会喝新鲜果汁当早餐。而在午餐和晚餐,则会多吃一些蔬菜和富含高蛋白的食物,避免摄入过多脂肪。

  5)带氧运动增加线条

  拥有健康性感身形的 全智贤 ,除了以上的饮食习惯和小秘诀帮助,适当的运动更可以保持更好线条,无论拍戏的工作有多忙碌, 全智贤 都会抽每周三天进行带氧运动,通过运动来保养身材,身材会更美。